色んな思いが渦巻いて
とっさに言葉に出来ないことってありませんか？
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片手に軽くふれるだけ 3分で1個
心のブロック解除で
働くママの自分メンテナンスを実現します
マインドブロックバスターの
中川讃風（さんぷう）です。
新宿・池袋等で
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皆さん、こんにちは！
中川讃風です。
色んな思いが渦巻いて
とっさに言葉にならなかったり
言葉にしようとしたら
相手を責めてしまう
けんかになる
だからあふれそうな気持ちにふたをして
口にするのを止める
「私も悪かったんだ」
「言っても仕方ない」
「どうしてわかってくれないんだろう・・・」
そんな言葉を上に載せて
最初に感じた気持ちから目をそらす
そんなことはありませんか？
でもそうすると
「どうして・・・」
「●●してほしかったのに」
そんな気持がずーっと下にたまって
ドカン！と爆発しますよ！
以前の私はまさにそういうタイプで
突然の爆発に、
パートナーには意味がわからず？？？
で、その的外れな反応に余計イライラしちゃったりして（笑）
だから今は小出しにすることに決めてるんです。
昨日、久々に夫婦のいざこざがありました。
いや、いざこざというより
夫の言葉に私が傷ついた、それだけのことで
喧嘩にもなっていないのですが（汗）
というのも、言われた瞬間
ショックだったんだと思うのですが
色々な思いがぐるぐるしてるのか
上手く言葉にならなかったんですね
下手に言葉にしようとすると
「傷ついた！」って気持ちだけを投げつけてしまいそうで
やめました
だって、自分でもわかってない気持ち
「なんでわかってくれないの！」って
そりゃ無茶よね、と思って（＾＾；）
で、主人が出かけた後、
夕飯を作っていたら
とんでもないポカをして料理黒コゲ・・・
あーーーーー、あの気持ち
消化もスルーも出来てないんだ
そうだそうだ、私あのときの気持ち受け止めてないや
そう気がついてブロック解除しました。
この時、どうしたいとか、こう思ってるとか
わかってなくてもいいんです。
「このもやもやのブロック何？」とかザックリでOK！
今回は数回
そう言っても5分くらいかな？
ブロック解除しました。
そうしたら、ああ、
こういう気持ちだったんだ
ここわかって欲しかったんだ
っていうのがスッキリ見えてきて
（見えなくてもスッキリすれば楽ですよね）
でもここで終わりではありません☆
待てよ、まだ何かくすぶってそうだな
このまま主人に話そうとしたら
責めちゃいそうだな
そう思って、そこをまたブロック解除。
スッキリ落ち着きました。
すぐ済むんだから、
料理する前にやればよかった（笑）
で、こげた料理のリカバリーをしましたよ（笑）
そうそう、
夜、主人に
「こう言われたとき、こう思ったんだ・・・」と
つぶやくように伝えたら
がっつり気持ち、受け止めてくれましたよ
「おっきくなっちゃった」は関係ないでしょ？って？
いや、マギー司郎さん、好きでして・・・
働くママの心に少しでも追い風が吹きますように
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でも、ついつい溜め込んでしまう・・・
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