『自分の腰は弱点だ』『ぎっくり腰をおこしやすい』
これは症状だけに目を向けている段階です。
実際に身体が歪んでいたり、
変形しているのに症状がある方と無い方がいるんです
この謎を無視して症状だけに立ち向かっても、決して腰痛からは逃れられません。
ぎっくり腰を起こすのが、なぜ働き盛りの人に多いのか？
筋肉量だけなら老人よりはるかに多いはずです。
おわかりですよね？
メリットがあるからです。
仕事に行かなくて済む。日頃冷たい周りの人も心配してくれる
子どもといられる。動かなくて済む。。。メリットがやまほどあるのです。
そんなことないよぉ〜
って声も聞こえて来そうですか…
頭になくても潜在的にガッツリあるんです
身体は心の反映です。
僕も、自分に無理していた時は肌荒れ、不眠、メンタルの乱れ、アレルギー、、
いろいろお知らせがきました
でも、せっかくの機会です。
何か身体の不調に悩んでいる方は、それが何の反映なのかに向き合ってみる
きっかけにしてみてはいかがでしょうか？
不安、心配、恐怖、悲しみ、抑うつ、後悔、自責の念、罪悪感、
なかでも「怒り」は無意識のうちに抑圧されてしまうことが多いんです
なぜなら怒りは社会的に敵視された感情だから
怒るからには原因がある。けれど、怒りを見せて、良いことがありますか？
腰痛が起きたらどうするか？痛みはこの際、無視。
蓄積された心の中の怒りを排除
怒りを自覚さえできれば、痛みの出番はもうない。
まずはひとのために頑張り過ぎてる自分を見つめなおしてみて…
なぜなら、基本的なコースを受講して頂ければ、不要な固定観念、長年の思いグセ、トラウマなどが改善されます❗️
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