宇宙語セッション&過去生リーディング＆
毒親問題解決＆心のクリアリング
生きづらさ解消専門セラピストの今井咲稀です。
3月は、就職や転勤などお別れの多い時期ですね。
貴女の身近にお別れする人はいますか。
ほんと、お別れするのは寂しいですよね。。。
私も今月はお世話になった方々とのお別れがいくつも重なり、
ほんと、寂しい。
もう、会えないのかな、って思いながらも
お見送りは、本当に、辛い。
その氣持ち、わかります。
ほんと、寂しくて悲しくて、
なんて表現していいのかわからない、
ぐちゃぐちゃした氣持ちですよね。
新たな出発を応援したい氣持ちもあるのに、
自分の気持ちが追いつかない。。。。
笑顔で見送れ、とは言いません。
もし、泣いてしまったら、それはそれでいい。
その時の感情を表現することを自分に許しましょう。
自分の感情に素直になれた自分自身を褒めましょう。
そして、また
悲しい、寂しい感情が出てきたら、
悲しい、寂しい感情を持った自分を許しましょう。
素直に、悲しい、寂しいと思えた自分自信を褒めましょう。
また、その感情が出てきたら、
自分を許し、自分を褒めてみる。
繰り返し、繰り返し、
悲しい、寂しい感情を味わったら
心が自然と次に向かうようになります。
次っていうのは、
「相手の幸せを願う」というステージ。
続きます。
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