今日も銀座からブロック解除！
3分で1個、心のブロック解除
マインドブロックバスター銀座muse校主宰
幸せ手渡し人の今井咲稀です！
本日、心を学ぶ仲間と
クリスマス会＆望年会がありました。
お昼の12時から会が始まり
3次会まで飲みましたー。
たくさん、食べて飲んで騒いで
お開きになって時間はまだ19時！
飲み終わってから
一仕事、二仕事ができるくらいの
時間ですね。
お昼から飲むって、
すごく時間を有意義に使った氣に
なるのかもしれません。
それにしても、、、
ビールが美味しいお店でした〜！＾＾
↑イメージ図です。飲むのが忙しくて写真撮り損ねました(≧▽≦)
「昼からお酒を飲むなんてよくないこと」と
思っている方は一度、
お昼から飲んでみると
自分の中にある
隠れた「禁止事項」が
見えてきて
手放すきっかけにになります。
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昼からお酒を飲むなんて
・なんか自分がダメ人間に思える
・周りの人にどう思われるか心配
・酔っ払った顔で外を歩くのが恥ずかしい
だから、私はお酒は昼は
飲まないことにしている。
他の人が
昼から飲むことも
なんとなく嫌だなと思っている。
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という心のブロック(恐れとか思い込み）があったら
「昼からお酒を飲むことに抵抗があるブロック」を
解除すればOK。
別な方法で
心の思い込みを取るとするならば
あえて
嫌だなぁと思っていることを
やってみましょう。
この場合は、
昼からお酒を飲んでみましょう、ということです。
そうすると
自分が体験することで
今までの感覚と異なる感覚を
味わうことができるのですね。
なので
他の人がお酒を飲んでいるのを
目にしても
昼からお酒を飲んでもいいかな、
昼からお酒を飲んでも自由よね、と
フラットな視点で
見ることができるようになり、
自分自身に対する禁止事項も
人にも当てはめている禁止事項も
少なくなっていきます。
絶対、昼からは飲まないっ！と
力いっぱい決めるより、
やってもいいし〜、
やらなくてもどっちでもいいんだけれど〜
自分が心地いい方を
選択するんだもんね♪と捉えると
自分で自分のことを
大事にしていることになり、
自己受容が進みます。
禁止事項を減らすと
自己受容が進むだけではありません。
禁止事項があるってことは
自分自身が「それ嫌だなぁ」と思うことで
嫌なことに意識を向けているので
本来使うべきところに
エネルギーが使えない状態、
つまり
エネルギーの無駄づかいに
なっているのです。
禁止事項が減ると
無駄に使っていたエネルギーや
ダダ漏れしていたエネルギーを
自分のために使うことが
できるようになりますよ＾＾
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