今日も銀座からブロック解除！
3分でひとつ、心のブロック解除、
「マインドブロックバスター養成講座」
銀座muse校主宰 今井咲稀です！
【ボジティブだから大丈夫！の罠】
なんでも「過ぎる」のは好まれないけど、
精神世界も一緒。
もし、あなたが 「ポジティブでいなくちゃ！」と
思っていたら氣をつけて。
自然にポジティブな感じであればいいのですが
「ポジティブじゃない私はイヤ！」
「ポジティブにならなきゃ！」と意気込むのは
ちょっと、違います。
それって
今の自分を否定していることになるから。
もし、今ポジティブじゃなかったとしても
「ああ、今はポジティブじゃないのね」と
一旦受け止めればOK。
「ポジティブじゃなくちゃダメなんだ！」というように
「○○じゃないとダメ」と思っているのは
自分で自分を縛っている状態。
つまり、
自分で自分を否定している状態。
そんな時は、誰かに
「本当のあなたはありのままで
素晴らしいのですよ」と言われても
「そうなんだ」( ´艸｀)とは
素直に思えないものです。
自分を認めることが出来ていないと、
他からの賞賛を求めてしまいます。
大袈裟に言うと
他人がしてくれる評価で
自尊心を保っている状態。
なので、
他人にちょっと厳しいことを言われると
どうしていいのか分からなくなったり
悲しくなったり。。。
「私こんなにしてるのに！」と
相手にイラッとしたり。。。
その感情に振り回されるのは、辛いですよね。
私もよくその感情に
振り回されておりました。。。(´Д｀；)
心のブロック解除をしてきて
本当にそうだなあと思うのは
人間は素晴らしくて
そのままで素敵な存在だということ。
たとえると美しく磨かれた
ダイヤモンドのような存在。
今、私たちが悩みだと思っていることや、
ツライなと思っていることは
心に付いた、
ほんのちょっとついただけのホコリなのです。
ココロのブロックを外すということは
そのホコリを取って
キュッキュッと磨く、という事。
そうすると、本来のキラキラと美しいダイヤモンドの
あなたが輝きだすのです。
ココロのブロック解除は
あなたの本来の輝きを放つための
一つの手法です。
【本日の質問】
「○○しなくちゃダメなんだ」と
思っていることはありますか？
それはあなたを幸せにする思い込みですか？
もし、窮屈に感じたなら、
手放す時期かもしれません。
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