チャイルドカウンセラー白鳥夏帆です
お腹に、赤ちゃんを授かったお母様。
お腹の赤ちゃんは、もう動くようになりましたか？
まだ、小さくて動いているかは分からないけど、
とにかく体調が優れない毎日。
赤ちゃんが順調に育っている証拠かしら？
という方もいらっしゃるのではないでしょうか。
赤ちゃんがお腹の中にいる時は、お母さんと赤ちゃんは一心同体。
お母さんが嬉しければ、赤ちゃんもうれしい。
お母さんが悲しければ、赤ちゃんも悲しい。
お母さんがお酒を飲めば、赤ちゃんもお酒を飲んだ事になってしまいます。笑
なので、お母様が心穏やかに満たされた気持ちで過ごす事が大切。
そんな事言っても働いていると中々難しい。
という方もいらっしゃるでしょう。
そこで、働いているお母様でも毎日簡単にでき、
妊娠中ぜひ毎日やって頂きたい事をご紹介します。
それは、
お腹の赤ちゃんはに向かって、
毎日話しかけてあげる事。
毎日、ほんのちょっとの時間でも大丈夫。
例えば、お風呂に入っている時、
ベットに入った時など、
時間を決めると良いですね。
その時間は、なるべく穏やかな気持ちで赤ちゃんに向き合う意識で、
赤ちゃんにお話ししてあげて欲しいのです。
音楽をかけたり、アロマを焚いても良いですね。
お子さんとのコミュニケーションはとっても大切。
生まれる前から習慣になっていると、
生まれてからお子さんが成長する過程で、何か問題が起きても、
問題解決がスムーズになったりします。
お子さんとの信頼関係もしっかりと築けるでしょう。
お話しする内容は、お母様が赤ちゃんにお話ししたい事なら何でも大丈夫。
赤ちゃんと、二人だけのコミュニケーションの時間をぜひ、楽しんでくださいね。