今日はジム初日でした
行くまでは
面倒だなぁ〜、出来るかなぁ〜😥
なんて不安ばかりでした。
いざマシンを使ってみたら
まぁー昔とは大違いのハイテクマシンで
面白いのなんのって……🥰
ただ問題が起きてしまいました💦
ジム受付→着替→血圧測定→体重測定→記入 ↩
準備運動→マシン又はプール
の流れなんだけど……
血圧測定で引っかかってしまいました😭
159迄が運動できます
160〜179 が少し時間おいてから再度測定して
問題なければ運動できます
180 本日は止めましょう
みたいな文言が書いてありました。
さて、私の血圧は〜
1回目 161 はっ！ マジで？？
スタッフさんがもう少し座って落ち着いたら
もう一度測りましょう。と言ってくれた
2回目 194 うっそぉーん！！
スタッフさん悩んでる
確かに初回の太ったおばさんだから
運動中になんかあったら困るだろうしね。
でもねスタッフさんが、
軽く準備運動してマシン1台やってみましょうか？
と言って下さったので挑戦してみた🤭
あれは多分昔で言うエアロバイクってやつだと思う
10分…マジか……と思ったがあっと言う間に終わった。
このまま続けれるかの判断で
少し呼吸整えてからまた血圧測定してみましょう。
と言われお茶を飲みながら椅子にボーっと座り
数分後測定したが………やはり高いままだった。😵💫
3回目 184
4回目 174
5回目 176
スタッフさんに迷惑かけてもいけないので
帰ってきました🥲
これまで病院で高いとは言われた事無いけど
実は高いのか？
薬必要なのか？
そんな身体になったのか？？
今迄血圧は高い事は無くて
むしろ低めだったんですよ
ただ、病院に行った時に駐車場が遠くて
いっぱいあるいた時は140位になった事が
1度だけある
次は金曜日に行く予定だけど
その日も高かったらどうなるんだろう？
もうジムには通えなくなるのかな？
せっかくヤル気出たのに悲し過ぎる🥲