受験生に『緊張感を持って』と言うこと。 | 子育て・思春期の悩みをチャンスに変えて、親子で未来の可能性へと繋げる

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親子・青少年カウンセラー

一般社団法人HITキャラクトロジー心理学協会所属
https://characterogy.com/
愛媛県松山市にて
心理学講師・心理セラピスト・カウンセラーとして活動しています。

堀内ふみです。

ご訪問ありがとうございます。

 

先日、娘の私立大学受験がありました。

前日夜も、
また、当日朝も

のんびり~っと朝ごはんを食べ、スマホに向かう娘に夫が

「もう少し、緊張感をもったほうがいいんじゃない?」

と言うので、

「(うちじゅうで一番緊張感と縁遠いように思える)あなたに(パパに)だけは言われたくないよね・・・」

っと私と娘の気持ちが合致しました。笑

 

緊張感』を『持つ』ってどういうこと?

と自分の内側で繰り返していたら、

そういえば、わたしも昔言われた記憶があるよね、、っと思い出しました。

 
「緊張感を持て!!」
というフレーズは、先生からの言葉だったかなあ?とおぼろげな記憶があります。
(おそらく、夫も同じように言われたことがあるのかもしれませんね。)
 
娘が受験に向かう中でいろんな気づきがあり、
過去のいろんなことを思い出します。
その瞬間、いろんなものを封印したんだろうなあ、と
娘の受験のお陰と学んだことで、過去と向き合う瞬間をもてています。
 
今は、感情の仕組みなど学んでいるので、
どうやって『緊張感』というものを『もつ』のだろう、、、と一瞬??っとなりましたが、
(感情とはその瞬間瞬間にあがってくるもの・・
その若かりし高校時代、
『ハイ。わかりましたっ。ちゃんと緊張感を持って受験しますっ。』
っと先生の言葉を心に刻んだ(であろう)
きちんとちゃんとのリジット(キャラクトロジー®心理学5つの分類より)な自分の姿を想像して、
自分で笑ってしまいました。(^-^;くすくす
 
緊張することと、緊張感をもって、ということは違うニュアンスなんだな、
ということはなんとなくわかります。
でも、
緊張しやすいお子さんがその言葉を聞くと、より緊張しそうだし、
のんびりやさんのお子さんがその言葉を聞くと、混乱しそうだし、
しっかりきちんとタイプのお子さんは、より固くなるでしょう。
 
緊張感を持ち続けようとすることは、自分自身をコントロールしようとすることにはいります。
そんなこと無理じゃんっ、、
っと今なら理解できます。
 
子どもの性格はいろいろだから、
同じように一様に一緒にしようとすることが、まずはおかしいよね、と感じています。
 
受験に向かう姿勢として。
 
リラックスしていつもと同じ在り方で。
自分への深い信頼とともに 内側と繋がっていられる在り方がいいな、
と思います。
 
 
緊張、不安、怖さ、自己否定、屈辱、がっかり、無力感、・・・
どんな感情にも、
いい、悪い、ということはなくて、
ただ、その瞬間瞬間に感じてゆくと、
短い時間でリリースすることができます。
ただ、あるよね。と認めること。
それだけで、ほっとします。
 
大きなチャレンジに向かう受験生の中に、不安や心細さ、怖さや緊張や、、、etcがないわけがなくて。
それらを『あるよね、、うん』っと認めながら
それでも、この先に、やりたいことがあるんだ、という気持ちを同時に思い出せるといいな、と思っています。
 
娘に対して、そんなサポートができるように、
親である私自身もまた、
感情を感じるということ、自分の中のやりたい気持ちを持つことに、より開いてゆこうと思っています。
 
 
 
 
 
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