昨日の朝散歩はうちから
坂を上がって、上がって、上がって
大岩展望台へ
https://youtu.be/HlwvTSITQjMすごっ(*≧∀≦*)
ひろこさん めっちゃ脚が
上がってる
負けませんことよっ‼
必死にやってると オバハン
ひっくり返りそうになる![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
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とろろご飯
様々な効果はありますが
『血糖値が緩やかに上がる』
1番嬉しい効果です(^-^)
今日の体重ですが。。
なんでや?
なんで増えてるん(((・・;)
そりゃそうです(^^;)
昨日は口寂しさに負けて
こんなん食べちゃって
なんで、あたしは
いつもこうなん?って思うけど
もー、53年間
こんな風に生きてきてんから
仕方ないよね![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
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食っちゃったもんは戻らない
今日から仕切り直しです