すっかり、ウイイー フィットに、はまっております。
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おお、DSでこれもしようかな。
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２０年ぶりに、まじめにやる、ヨガは、やっぱりとってもいいです。
ヨガマットと、ウエアも買ってしまいました。
明日、来ます。
それにしても、体硬いなあ。
でも、最初、体年齢、６８歳だったのが、今日は、３８歳になりました。
嬉しい。
こつこつ、がんばろう。
いかに体が歪んで、重心がおかしいか、よくわかります。
田舎に住んでると、うぃーフィット 特にいいです。
近所に、いいトレーナーなんていないもん。
ジム往復する時間で、運動ができていいわ。
手軽じゃないと、続かないもんね。