ダイエット中の石鹸やです。
ダイエットを始めたのは、5月の中旬に実家に帰って、
母に、
「太りすぎや。
醜い。
みっともない。」
ってさくっと、言われ、いつもは、味方してくれる父も
「ほんまやな、ちょっと、太りすぎやな。たぷたぷやな。」
と、追い討ちをかけたから。
あ、やっぱり？
やばい？？
まあ、そうだろうなとは、思っていたのですが、
あんまり、くそみそな言い方だったので、
踏ん切りがつきました。
私は、オバがたくさんいるのですが（最近は、いた、という過去形になりつつあるが）
そのオバたちの、太め組があっさり、60前になくなるのですね。
で、このまま太り続けると、私の寿命は、きっと、あと、10年。
ほとんど、カラータイマー状態ですね。
というわけで、
ダイエットを真剣に始めました。
で、2ヶ月で、5キロやせまして、ただいま、54.8キロまで戻りました。
目標の健康体重は、54キロでございます。
あと、1キロですが、
最後のこの1キロが一番つらいのよね～。
ついでに、このさい、三段腹も直したい、と、腹筋背筋、に励んでおります。
うちの義妹は、お腹が、ちゃんと６つに割れているそうです。
あこがれるわ～。
ダイエットは、75日めくらいが一番つらくて、リバウンドしやすいのですって。
そろそろ、だわ。
きをつけなくては。
ちなみに、痩せたコツを聞かれましたが。
単純です。
余分なものを食べない。
運動より
何より、食べない。
これに、つきますね。
太ってる人は、
自分が口にいれたものを、
克明に記録すると、本当に、呆然としますぜ。
いかに、たくさん食べてるか。
大人の軽労働者だと、
一日、１６００カロリーで十分なんです。
ちなみに、焼き餃子って、1個で、１００カロリーありあます。
太る人って、太る食べ物が好きなんですよね。
水飲んでも太るというのは、嘘です。
その水は、コーラだったりするんですよ。