週末から、友達とお出かけで、いっぱい食べたので、一時ダイエット中止になっとります(ーー;)
さっき、体重量ったら、５３．８キロでした。
まあまあ、ましか。
こんな本を買いました。
綺麗に健康的に痩せないと意味がないもんね。
さっき、テレビ、で、巨乳のグラビアアイドル？の１週間の食生活をしてたが、ひどいもんだったわ。
野菜も果物を何も食べていない。
寒天茶とチョコレートだけ。
あれは、いかんやろ。
栄養そのものを全く採っていない。
あの子確か、看護婦学校いってたはずなんだけどなあ。
友達の旦那が、重い糖尿病なのに、暴飲暴食をやめないそうだ。
暴飲暴食をやめるくらいなら、死んだほうがマシなんだって。
すごい人生観やなあ。
体調、激悪で、機嫌、激悪らしいです。
ちなみに、彼は、医者です。(ーー;)