フルーツいっぱいで食べよぉぉぉ！
うちで収穫したいちごとぉ、バナナ、キウイ。
体に良さそう～
先日、キウイは皮ごと食べるって放送されていましたので・・・ごしごし洗ってから、カットしました。
ごしごししても、あの毛？は取れず・・・
なんでも・・・皮ごと食べるほうが栄養があるんでしょうね。
でも、キウイを皮ごと食べるとは知らなかった～
なんだか、皮ごと食べることに勇気がいりましたが・・・頑張りましたよ～ぉぉ。
旦那は皮残していましたが・・・
カスピ海ヨーグルトって一時期はやりましたよね。
毎朝食べると健康にいいかな～と思い、今朝から始めました
無糖でもこのヨーグルトなら、食べられるかも。
それに脂肪分０ですしね～
病室内は案外狭くて、車椅子からベットへ寝かせたり、車いすへ移動させたり
シーツ交換や体位変換。
ベットとベットの隙間に入ることが多いのです
もっと、コンパクトな体にしないと・・・隙間も通れないようでは困るのです
相変わらず、万年ダイエッターです～ぅぅ
カスピ海ヨーグルトの効果はどんなかな～