初めましての方は、
ストレスって一言でいっても、本当に幅広い。
原因がすぐに思い当たるものもあれば、
全く見当もつかないものもある。
厄介なのが、「全く見当もつかないストレス」の方です。
ボディーブローのようにジワジワきてますから。
本人も無自覚なまま、そのストレスだけを受け続けている。
しかも完全まるはだかの無防備な状態で。
「全く見当もつかないストレス」はどこからやってくるのかというと
「目にみえないもの」からやってきます。
「・・・はぁ？！なにをいってるんだい？！」
な感じですか？笑
わかりやすい例をあげるとすると
家の中に強烈にイライラしている人が1人いたとしましょう。
その人と同じ部屋にいた場合、
その場から自分が去りたくなるか、別の部屋に行ってくれよ！と思ったりしませんか？
そのイライラマンのそばに積極的にいたいとはまず思わない。
というより、思えない。
イライラマンが1人いるだけで
その空間は壊滅して、そうとう居心地悪くなりすから。
仮に、そのイライラマンは大きな声で怒鳴るわけでもなく、
黙って静かに座ってイライラしているだけだとしても
な～んか嫌な気持ちになってきませんか？
イライラマンが1人いるだけで、
その空間からは笑顔や会話が消えていきます。
自由奔放な子供でさえも、
イライラマンの顔色をうかがうような行動を不自然にとりはじめる。
攻撃をうけているような感じがしてきて、萎縮しだすんです。
そんな空間の波動状態で
家族全員が同じ屋根の下にいたとしましょう。
最初はたった一人からはじまったイライラなのに、
次第に他の家族にも伝染していきはじめます。
そして気づけば、みんながなぜかわからないけれどお互いイライラしあうようになる。
ここまでくると、物理的にお互いが離れあわない限り、
暴走しはじめたイライラを一旦リセットするってそうとう難しいんです。
これが「目に見えないものから受けるストレス」です。
特に今はステイホーム中。
リアルに生活を共にする家族、
ネットからえる色んな情報、
そのどちらも今までよりも距離がグッと近くなっていて
他人のイライラや不安を知らない間にうけてしまっている。
ある意味、コロナより伝染力たかいとおもいます。
だからこそ、自分の振動を日常的にセルフメンテをする習慣をもつことはとても大事です。
テレビみているだけでも、大衆の不安意識に影響をうけたりしますから、
外部から影響を受けないように生活するのは無理です。
崩さないようにするんではなくて、
崩れたら元にもどせばいい。という考え方です。
他人のイライラで崩れた自分の振動、
その修復には愛の振動をもってケアします。
チャクラ調整とか、波動グッズとか、
まあ色々でているので、自分にあったものをみつけてみてください。
手ごろで手軽なのは、
愛の周波数をはなつ528ヘルツの音叉とかかな。
↓こういうやつ。
私がよくする使うのは寝る前です。
子供を寝かしつけながら、
５２８ヘルツを部屋に優しく響かせるんです。
その音に身を委ねながら、1日の終わりにキスをする。
不安もイライラもベッドの中まで持ち込まなくていいですからね。
他にも波動ケアをする本格的な機械はたくさんそろえているので、
ぶっちゃけ５２８ヘルツ音叉は主力ではないですが
電気を必要とせずに使えるので、
震災時のケアグッズとして残している背景が実はあります笑
528ヘルツの優しい周波数に癒されてみてください。
おススメです。
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