こんばんは、mayuです。
今日のコーデです。
10/30 Tue
白×黒ボーダーカットソー
ピンクロングスカート
黒細ベルト
グレーソックス
ライトグレーパンプス
モノクロストーンイヤリング
黒バングル
ネイビーアウター
アウターを脱ぐとこんな感じ。
このスカートを初下ろしした日に、
お弁当のおかずを落としてシミをつくり、
スカートの裾を踏んで転びそうになり、と
なんだか色々あったアイテムなのです😅
だから、急いでいる時には履いたらダメ
なアイテム。絶対転ぶと思う💦
上品に。走らずゆっくり歩けるときに
着たいと思っています。
今日はカジュアルに寄せたかったので
ソックスを履こう。
と考えていきました。
スカートが主役☺️
黒×グレーをちりばめました。
本当は今年なら黒じゃなくて
茶色なんですよねー。。。
茶色アイテムが欲しい。。。
さて、
今日は、やっと、
健康診断の結果が返ってきました！
ざっと見ると、去年の最悪状態よりは、
改善しているみたいで良かった☺️
ひとつだけ、
やっぱりクレアチニンが
上昇してきているのですよね。。
経過観察の血液検査でも
上がったり下がったりなので、
気を付けなければと思っているのだけれど。
あ、もうひとつあった。
オプションで毎年検査している眼底検査。
右目だけドルーゼンと判定されて早3年目。
これも、どうにかしたい。。。
バランス良い栄養を取ることで
おさえられるらしいので、
やっぱり食事が大事なんですよね。。。
これから鍋の季節になるから
たくさん野菜取ろう。
あ、もうひとつあった。
赤血球の数が3年連続で減少しているのです。
参考値からどんどん下回ってきているので
経過観察の血液検査の数字も合わせて
時間あるときにちょっと比較してみます。
健康診断なんて貧血以外はずっと
オールAが当たり前だったのになぁ。。。
みなさまも健康第一ですよ。
きちんと栄養を取りましょうね。。
私が一番ダメダメなので、頑張ります。。