《永続することが大切》
いかがお過ごしですか？
「美しい在り方」エグゼクティブプロデューサー冨田真由美です。
いつもお読みいただき、心から感謝申し上げます。
前回、幸福度を上げると生産性が
３１％も上がるという記事を書きました。
今回は、この幸福度を一時的なものにせず
安定継続したものにしていくための
３つの方法について書かせていただきました。
一つは「書く」という作業をすることです。
書くということは、文字にして
時間の止まったものにするということ。
可視化して、視覚から改めて
脳に取り込むことで、
安定した情報になります。
１日３つ、
「幸せだなぁ」と思えたことを
メモやノートに書いておく。
それを常に更新する。
幸福度を安定化させることで、
人生に起きる波を無くすことはできなくとも
穏やかにすることはできます。
そして、生産性や決断力を
上げることができる。
確実に未来へ向けて
より向上していくことができる。
あと２つは、メルマガでご紹介させていただいております。
いつもお読みいただき誠にありがとうございます。
より満たされ、充実したお時間を過ごされますよう。
気がついたら読者数が
１０００人を超えていました
。
ブログを開設して２年。
ここまで応援してきてくださったあなたに
心からの感謝を申し上げます。
この気持ちを何か形として表したいと
思っておりますので、
どうぞ楽しみにしていてくださいね
。
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今後のイベント情報などメルマガで優先的にご連絡させていただく予定です。
たった一度の人生を、悔いなくより楽しく充実して過ごすことができるような、心を整える方法をお伝えできるよう、自身も学びつつお届けしていきます。
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