《知足》
いかがお過ごしですか？
「美しい在り方」エグゼクティブプロデューサー冨田真由美です。
いつもお読みいただき、心から感謝申し上げます。
「生産性を上げないと…。」
そういった言葉をよく聞きます。
ご自身でも思われている方がいらっしゃるかもしれません。
生産性を上げようとする前に
幸福度を上げることにも少し
目を向けてみても良いのかもしれません。
３１％も上がるなら…。
ポジティブ心理学の一つのデータです。
ではなぜ、幸福度をあげポジティブでいることが
ネガティブでいることよりも生産性を上げるのか。
ここでお願いしたいのは
端的にネガティブよりも
ポジティブがいいということではない
ということに気をつけて欲しいということです。
ネガティブも必要があって存在します。
その意味を理解し向き合い方がわかれば
人生の舵取りがうまくできるようになります。
生産性を上げたいなら。
幸福度を上げたいなら。
その両方をあげられるなら一挙両得ですね。
それらを上げるともう一つ
生まれる感情があります。
あなたの幸福度は
マックスが１０だとしたら
現状はいくつですか？
いつもお読みいただき誠にありがとうございます。
より満たされ、充実したお時間を過ごされますよう
。
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