昼ごはん☆夜ごはん

◎昼ごはん◎


きのうのカレー





◎夜ごはん◎


ごはん

ハンバーグ

野菜炒め

ミニホットドッグ







◎おやつ◎

フルーチェ

ゼリー













長男が39度の熱…



救急で病院行ってきたよ


早く良くなあれ～

13日目☆

今日でダイエット開始から

13日目になりますっ

ちょこちょこ

誘惑に負けたりしながら

自分なりに頑張ってます

◎朝の体重◎

５４.３㎏

◎朝ごはん◎

ヤマザキ  ナイススティック

お茶

きのうの夜わ誘惑に負けて

チョコを食べてしまった

今日わ長男が熱があるから

おうちでゆっくりする～

昼ごはん☆

◎昼ごはん◎


ごはん

味噌汁

焼牛肉



でした━━っ





ごちそうさま










お昼が終わって

子供たちとお散歩に

いってきたよ～





天気が良くて

少し暑いくらいだった






お散歩から帰ってきて

今わ子供たちお昼寝






私も休憩します