こんにちは。
元小児科ナース
フラクタル心理カウンセラーの小笠原真弓です。
◎フラクタル心理学とは？こちら。
先日、発熱にて久しぶりに
お休みをした長男。
体調が悪そうに見えますが
狸寝入りです（笑）
かれこれ1年近く
保育園を休んでなかったかな
我が家の子どもたち(2才、4才、6才)は
健康体で回復も早いので
みんなそんな感じで登校登園しています。
で、たまにお休みをしても
私は普段通りに接します。
その子だけ美味しいものをあげるとか
好きなテレビばかり見るとか
着替えを全介助するとか
はしません
そして、とにかく
こんこんと寝てもらいます。
だから、午後にさしかかると
体調も回復してくるし
子どもたちも退屈になってきて←これが狙い
「早く保育園行きたーい」となりますw
もちろん、元小児科ナースなので
症状に応じて必要なことは判断して実施。
やれることやったら
心配な気持ちから「もう大丈夫」と意識を切り替え
あとは、ひたすら子どもたちが
元気なイメージをしています。
「保育園に行けなくて残念だったね。
でも、明日行けたら○○が出来るよ！
ご飯は○○だって！良いなー！」
という声かけも有効♡
お母さんの声かけは
時に呪いとなったり
勇気づけになったりと様々・・・
そうであれば、勇気づけたいですよね
ここまでのことをまとめると
【病気になるって何か損だな。
健康でいた方が楽しい！】
と思うことが
元気でいるためのコツなんです！
思考が現実化しますからね
病気になると優しくしてもらえて嬉し～
病気になると美味しいもの食べられてラッキー
病気になるとずっとお母さんが相手をしてくれる
こんな風に
「病気になることで美味しい思いが出来る！」と味を占めたら
後々大変なことになります
だから、
【病気になるって何か損だな。
健康でいた方が楽しい！】
もっというと
【健康なら人生楽しい！】
くらいに思っていると
健康で楽しい人生を創っていけるようになります。
これ、子どもだけでなく
お母さん自身も【健康でいた方が人生楽しい！】
という意識をもつこと
ここが大切なんです♡
健康づくりも
マインドが土台ですからね。
お子さんがよく熱を出す
保育園から呼び出されてしまうのではないかと心配
自分自身も体調を崩しやすい
と言う方は
一度、病気や健康の思考をチェックしてみることを
オススメします
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