おはようございます。
カウンセラーのおがさわらまゆみです。
先日6回目になる
ママのための心のお茶会を開催しました！
7月から始めたお茶会も
もう6回目になるんですね(*_*)
今回は以前よりワークやファミリー診断を受けてくださった
お二人がご参加くださいました♪
今回は新年1発目！ということで
今年の目標をみんなで立てました。
ママは自分のことはさておき
家族のために費やす時間が多いはず。
「目標を立てたいけど時間がない」
「目標の立て方が分からない」
という声も聞いていたので
「ならば、お茶会で企画して
せっかくなら達成で切るための行動が明確になるようなものを
立ててもらおう」
と思い立ち、今回のお茶会で企画しました^^
そして、目標の立て方ってコツがあるんですよ。
それぞれ現状、ライフスタイル、家庭環境も違いますし
それに応じた目標を立てることが大事。
そして、立てながら
「この目標なら達成できそう！！」
とワクワクできることもやる気を持続するには必要です(o^-')b
1年間取り組むわけですしね。
そんなことを踏まえながら
お二人の現状や心理状態を分析し
一緒に目標を立てました♪
「これならできそう！」
「目標ってコツがあるんですね！」
と喜びの声をいただきました^^
おふたりとも次回会った時の変化が
楽しみです♡
ご参加くださった方のご感想です。
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・大変参考になりました。
毎日忙しくて頭の中の整理が出来ていなかったので
とても有意義な時間が過ごせました！
・ゆっくりお話が出来て楽しかったです。
ありがとうございました。
お話しするともっと色々なことを聞きたくなりました！
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ご参加くださり
ありがとうございました♪
次回は2月6日渋谷駅周辺で開催予定です！
ご参加くださった方には
個性心理学の【今年のリズム】をお教えします。
今年を楽しく充実した年にされるヒントが満載です。
産前のお茶会はあと2回です。ぜひお話しにいらしてくださいね♡
詳細は後ほどアップします。