暑かった

昨日はホント、暑かった。

朝の時点で窓開けても２０℃。夕方５時で２６℃だよ！

なので、旦那とちょっと遠いスーパーにチャリで買い物にスーパー３件行きました。

ジャージに、Ｔシャツでｗ


あるスーパーは２階がしまむらみたいな、いやもうしまむらより安い。

フロアも広いし。

何も買わなかったけど。


チャリって、腰とか足使うから、いい運動なんだよね。

先月寝込んでた時は、ギア６の３でいっぱいいっぱいだったけど、
最近は４で余裕。

昨日は１０時に寝たので早起きです。

まだ室温２０℃。

窓あけるとちょっと冷えるけど、歩いて来ようかな。

お風呂入って体温めて、歩こう。

今は、基礎代謝あげないと。


しかーし、明日からはまた寒くなるんだって。

近所では梅の花咲いてるよ。

春近し。

でも、インフル大流行中らしいから、みんな気を付けてねー。

そんな私は、短パンですｗ

歯医者

おととい、歯磨きしてたら、

歯が欠けた。

２本も。そのうち、一つは前歯。


「歯石かなー」

ていじくってた歯も少し欠けた。


火曜に診察だったんだけど、昨日も入れてもらった。

で、ちょちょいのちょい。

前歯は見苦しくなくなりましたー(^ε^)♪


ちなみに、おとといは、結婚記念日で、ＬＩＮＥでみんなから、おめでとー、て。

９年目です。

そしたら一人、９年前の夏に集まったときの写真を発掘してきた者が。。。

うわぁ(＝◇＝;)

わたし。。。ギャルだ。。。

で、その後歯が欠けててんてこ舞いだったわけです。

上から下から

おなか空かないので、今日は旦那だけ先に食べさせちゃって、わたしはおにぎりを食べてました。
３０円引きのｗ

そしたら、急に奥歯から血が。。。

結構出たよー。なんでだかしらんが。

生理中のわたしに旦那は

「上から下から大変だなーm9(^Д^)ﾉ」

笑う笑う。

笑い事じゃないんだよ！


今日は、なんだか知らないけど、前歯が欠けるわ、腰は痛いわ、まあ大変。

探し物のスカートも見つからないし(´・ω・｀)

今日は朝から厄日。

歯医者、来週なんだけど、あさって空いてる時間があるみたいで予約いれたよ。

カルシウム摂ってるんだけどなー。


明日はいい日になりますように(´∀｀*)ｳﾌﾌ

ぐ。。。ぐるじい。。。

●が出ない。。。

昨日、食うだけ食ったのに。

朝一の炭酸水がいいらしい、というんで飲んだ（たまたまストックしてた）

出ない。。。

今日は旦那の誕生日なので、食べたいものは好きにさせてる。

ハンバーグ食った。

ごはん、おかわりした。

腹パンパン。

消化剤飲んでるからかな、胃はお腹空いた感もいっぱい感もない。
頓服にしてもいいんだけど、「３０日分」て出てるから、のんだほうがいいのかなぁ？

今週、喘息の薬もらいにいくから聞いてみよう。


胃は、なんともないんだけど、下っ腹に詰め込んでますよ感。


下剤。。。あんま使いたくないな。うちにあるの、センナ系だから。
センナ系、出しても出してもまだ出るよ感が嫌。

あ、紅茶の飲みすぎは、便秘になりやすいって聞いたことあるから、一日３杯以上は飲まない。
（いや、それでも飲みすぎっ）


あさっては、結婚記念日。

ケーキ食うだけ。
夕飯何にしよう？家ごはんなんだけどね。


全く関係ない話になるけど、午前中、歯医者行ったら、腰痛めた。謎。

モーラスハップ貼ってます。


わたしも３か月後、歳をとってしまうんだわ。

嗚呼、時間って罪よね。。。

順調順調♪

よし、２月三分の一で１ｋｇ減。

計算上で行くと。。。

今月であと２ｋｇは痩せられるな。

生理終わったら、今度こそＯＴでバイクこぎまくってやる。

。。。

というのも、ずーっと数学ばっかり解いてたら、パニックパニック。

パニック症状じゃなくって。。。

こんなの高１でやったっけ？な問題にあたってしまった orz...

逃げてるんだよね。


明日は、旦那のバースデー＆問診日。

ぽじてぃぶね、ぽじてぃぶ。


明日くらいは、旦那のわがままきいてあげなきゃだわ。

レッツゴー('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*)