ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞ 夜

夕ごはん
･ごはん(少し)
･ｳｨﾝﾅｰ(1個)
･野菜炒め
･目玉焼き(1個)
･しょうが焼き(1個)



誰かこの食欲
なんとかしてえ(;o;)

ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞ 昼

お昼ごはん
･ごはん
･こんぶ
･ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ(2個)
･ﾚﾀｽ
･ﾐﾆﾄﾏﾄ(1個)
･唐揚げ(3個)
･卵焼き(2個)
･魚のﾌﾗｲ(1個)



食べすぎまんた
最近食欲
やばいさあ

ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞ～10日目～

食べる前に
水飲んだあ


朝ごはん
･ごはん(お茶碗 1杯)
･味噌汁(1杯)
･肉じゃが



体重が戻りつつある
がちやばいさあ