こんにちは、まゆです。



今日から7月スタート。



今年もあっという間に


後半戦突入。



仕事帰りに


夏らしいひまわりを選びました。



雨風強くて


やや花びらが散ってしまった💦





傘は帰宅後


そのまますぐ干せば


何も面倒ではない。




気に入ったものを買って


1本を壊れるまで大事に使う。





先月は食べ過ぎたー!


と思った時だけウォーキングへ。



好きなものを我慢するより


食べて満足して


Audible聴きながら歩く方が


幸せを感じる。





小松菜と大根の葉っぱが


毎日ちょっとずつ伸びてくるのを


見たり食べたり。




これから


どんどん暑くなるので


昨年同様


仕事以外は自分を甘やかして


がんばらずに夏を乗り切ります🤗