2015/03/14

夜勤明けで、整体へ。

ランチは、赤羽の駅ナカで味噌冷麺！
久しぶりだったから、嬉しい(笑)

駅から歩いてスーパーに寄って、
ちょっと休んでからの、ジム！

『シーエックスワークス 30』
『ボディステップ 30』

連続でのレッスン！
トータル60分やりきりました！

あ、レッズも勝った！
阿部ちゃんのゴール、
弾丸シュートだった！

試合参戦は、いつ行けるやら？(笑)

2015/03/13

夜勤入りでジムへ。
朝から頑張りました！

『ボディバランス』

初の60分レッスン♪

初心者マークが付いてたから、
大丈夫かなってね。

んー、程好い。

2015/03/10

今日は休みだから、のんびり～♪

テレビ、ずっと見てたかもー(笑)

お弁当の買い出しにスーパーへ行ったけど、
めっちゃ風が冷たくて、
引き返そうになった！

久しぶりにヤバイかと思ったょ。

夜、ジムへ。

『ボディバランス 45』
『ウォーキング 60分』

ジョギングしようかと思ったら、
昨日の軽い筋肉痛で、
走る気にならなかった…。

明日は、遅番。
でもそのまま会社泊まり～早番
1日以上会社に…。
このシフト嫌なんだよね。

さっ、早く寝ようかな。