2015/03/09

明けで、夜ジムへ。

『ボディコンバット 30』
『シーエックスワークス』
ウォーキング&ジョギング

いい汗かいてまっす(笑)

2015/03/07

小雨が降ってあいにくの天気…。
でも気持ちはワクワク(笑)

お姉とミート矢澤へ！
一巡目で入店できた。






黒毛和牛100％モッツァレラトマトハンバーグ


美味しくいっただきましたぁ～♪


それから、目黒川沿いを散歩。
途中、素敵なショップに寄ったりして、
中目黒まで！

のんびり1時間くらい歩いたかなー！

中目黒のオシャレなカフェでティタイム♪



甘さ控えめで美味しかった！
カフェラテの方が美味しく感じた(笑)


それからまた、目黒川沿いを散歩。
お姉のオススメのプリン
『うれしいプリン屋さん マハカラ』
で、プリンセットを購入！お土産～！


ふと入った…『Soffitto』
長々と気に入ったものを試着。

買ってしまったーーー！(^∇^)

今までになぃタイプのワンピ♡
大人女子な感じ！
素敵…

お姉とやっちまった感…(笑)

仕事頑張ろっ！
と、お互いを励ましつつ？

それからもう買い物しちゃダメだね！
ってことで、
お開き～(笑)

ゆらゆら電車に揺られ、
帰ってきてから直ぐジムへ。

『ボディステップ 30』
昨日より時間は短かったけど、
汗だく(笑)

それから、ウォーキング&ジョギング
やりきった感！

有意義な1日を過ごせたー！
充実してたなー！

2015/03/06

ナンダカンダ…
ほぼ毎日ジム行けてたりする、あたし？

夜勤明けで行ってきた！

まず、『ヨガ』45分

それから、初『ボディステップ 45』

これ、参加したボディ⚪⚪の中で、
一番汗かいた！
持久力もなかなか(笑)

ステップに追い付いて行けなかった…
そりゃそうだ！

続けて頑張ってこぅ！

明日のランチは、肉(笑)
牛さんは、久しぶりかも。

楽しみ♪

あ、今日は、お兄の51歳の誕生日。
おめでとうなのか？
気持ちだけ…お花を添えてきました。

向こうで元気にしてるかな～

サザン聴いてるかもな。

お兄も肉大好きだったよな。

お姉にそんな話をしてみよぅ…。

では～