新大久保

昨日、メンテナンスの後に、
オペちゃん2人(4つ上の姉さんと後輩)と、
新大久保へご飯に行きました！

宋家
カムジャタンの美味しいとこ～

やっぱり汁が重要だよね！
美味しいっーの！



これは、白ver.
お肉トロトロ
じゃがいもとネギ！
締めは、乾麺を。



海鮮チヂミー！
具だくさん。



生マッコリ～
おいし～
韓国へ行った以来の酒(笑)



店員さんに、パチリしてもらいました！

この加工、面白い(笑)
顔、よく見えなくていいねー！
楽チン。

日頃の仕事のストレスを発散し？(笑)
語りましたぁ。

ま、色々あるからね…。

恒例の会になりそう…(笑)

楽しいひととき、過ごせました。

ありがと♡

メンテナンス

メンテナンス行ってきた。

これが、最期。

卒業の時よりは、体重は少し減ってたけど。

現状維持というべきか。

有酸素運動は、やり過ぎてたみたぃ。

40～60分でいいんだって。

そっか(笑)

腎臓ちゃんのこともあるし、

また気を使う難題が増え、

どーだかね。

トレーナーに安心しましたと言われ、

あたし、問題児だったのか？(笑)

リバウンドしてるかと思ったの？
と聞いたら、それはないと。

まさかメンテナンスで、
スクワットやらラットプルだっけかな？
やるとは思わなかった(笑)

しごくな、最期も。

トレーニングも腎臓ちゃんの治療も、
がんばってこー！

これこそ！

なっなんとー。

コンクールで敢闘賞をいただきました！

支配人がわざわざ伝えに来てくれました。

まさに～サプライズ(笑)

びっくりで言葉も出ないっ！

以上っ！