筋肉痛

一昨日、やっと？
12月と1月に入院、手術して、
年末に体調崩したりで、
行けてなかった…ジム(笑)


何てたって、
2ヶ月だからね。
自慢するとこじゃなぃ！


ジムのお兄さんに、サボってましたか？
と聞かれたので
(心の中は、おーぃ！と突っ込んで)
何の躊躇もなく、入院してましたと報告。


筋トレでなく、有酸素運動してきた。

２日経ったけど、筋肉痛治らない(笑)

そろそろ、スタジオレッスン受けてみような。

でも1人参加、不安(笑)

やってみるか！