「物足りない！」日常を変えるメリットと方法

不満はないけど物足りない。。。
日常を変えたら物足りなさは解消できますか？
(ご相談：岐阜県 N.Y様)
 

日常を変えると

どんなメリットがあるのか？
 

・自分自身を成長させることができる
 

・自分の視野が広がる
 

・心身ともに健康的な生活を送ることができる
 

・ストレスを減らすことができる・・・等々

 

新しい事に挑戦してみたり、
新しい環境に飛び込んだり、
新しい趣味を始めたり、
習慣を変えるのもオススメですが、
 

日常に“何かが足りない”と感じている場合は
「いつも」を変える

 

いつもと違う選択をする

ことで、新しい発見・新しい気づきがあります。

 

その発見や気づきの中に
“何かが足りない”の“何か”が

見えてくるかもしれませんよ。

お読みいただきありがとうございました♪

仙台のコミュニケーション講師,

ポジティブ心理学実践インストラクター🄬,

自己肯定感アップカウンセラー🄬の髙野真弓でした。

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