人はコントロール出来ない。
だから人を変えるよりも
自分が変わろう♪
これを信じて実践してみると、
案外アッサリと相手も変わります。
自分の思い通りにならない人って、
私を成長させる為に存在しているのかな？
と感じます。
そして他者の言動に今の自分や
これまで自分の姿勢等をみる事ができます。
相手が笑顔だと私が笑顔で接している事がわかります。
御礼のメールや感謝のお手紙を頂くと、
私は貢献する行動や仕事をした事がわかります。
相手が喜んでくれたら、
私の言動が喜びを与えた事がわかります。
これとは反対に相手がネガティブな感情や
マイナスな状況の場合は自分を振り返ります。
私がどんな気持ちで、どんな行動をしたのか、
私に関わる全ての人が、いつも正直に
私にワタシを見せてくれます。
そういえばパワハラやエイハラ等をされて
悩んでいた時、仕事を続けるという選択をして
「イヤだな」「怖いな」という気持ちをあえて！
『教えてくれてありがとう』に強制的に変えて
対応していたら今では怯える事なく快適に♫
雑談までするようになりました。
『教えてくれてありがとうございます』
私の周りにいる人、み～んな！
私が学ぶべき事に気づかせてくれる先生です♫
先生方、いつもありがとうございます。
お読みいただきありがとうございました♪
仙台のコミュニケーション講師,
ポジティブ心理学実践インストラクター🄬,
自己肯定感アップカウンセラー🄬の髙野真弓でした。
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