代わり映えのない毎日。
問題がなくて良い毎日なのに、
刺激がないと面白味にかけて、
その欠けたところが気になり始める。。。
代わり映えのないをする!に変える為には
いつもとは違う選択をしてみる
例えば、ひとり飯をしたことがないなら、ひとり飯をしてみる。
(ひとり焼き肉、ひとりフレンチ)
新型ウイルス感染予防で黙食・孤食が推奨されている今はハードルが低いよね。
やった事のないことを「する!」時は勇気がいります。
でもね、その勇気やドキドキが刺激になります
この他にも気軽に試せるのは、
帰る手段やルートを変える!
いつもとは違う味を選ぶ!
読んだ事がない、観たことがない作品を選んでみる!
いつも話さない人に話しかけて雑談してみる!
自分にとっての定番は安心安全ですが慣れてくるの。
そうなると当たり前になっていつしか感動も感激もしなくなるの。
お読みいただきありがとうございました♪
仙台の対人力アップ
コミュニケーション講師の髙野真弓でした。
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