私らしく生きたいと
思っているのに
その私らしさが
まだ言葉になっていない
私のBeingはきっとあなたが未来の自分へ
向かうための大切な言葉
でも、こんな思いが浮かぶことはありませんか？
「これって、本当に私が望んでいることかな？」
「素敵に見える言葉を選んでいるだけかもしれない」
「周りに認められそうなBeingになっているかも？」
「書いたけれど、日々の選択につながっていない」
「もっと自分の奥にある想いを見つけたい」
もし少しでも心当たりがあるなら
このセミナーはあなたのための時間です
Beingとは
掲げるための言葉ではない
毎日の選択を支える
人生の指標
どんな在り方で生きたいのかということ
『仕事、人間関係、お金、家族、時間の使い方』
人生には、迷う場面が何度も訪れます
そんなとき、自分のBeingが
自分の言葉で明確になっていれば、
他人の期待や世間の正解に
振り回されにくくなるんです
だからこそ、大切なのは
きれいな言葉を書くことではありません
自分の奥にある本音から
Beingを言語化することが大切なのです
このセミナーで行うこと
今回は、クリエイティブライフダイアリーと
プロデューサー・長谷川エレナ朋美さんによる著書
『自分言語化ノート』を掛け合わせます
ただBeingのページを埋めるのではなく
ワークを通して自分の内側を丁寧に掘り下げながら、
今のあなたにとって
納得できるBeingへ落とし込んでいきます
この時間で目指すこと
1．今書いているBeingを見つめ直す
「なぜ、この言葉を書いたのか？」
「その言葉は、誰の期待から生まれたのか？」
まずは、現在のBeingをそのまま眺めます。
正解・不正解で判断するためではありません
今の自分を知るためです
2．「誰かの正解」を外していく
「こうあるべき」
「こう言った方が素敵」
「これなら認められそう」
そんな無意識のフィルターがあると
本音は見えにくくなります
自分言語化ノートの問いを使いながら
あなた自身の『感情、経験、願い、違和感』
大切にしてきたものを言葉にしていきます
3．私のBeingを自分の言葉で再定義する
掘り下げた先に必要のは、
立派な言葉ではありません
あなたが迷ったときに戻れる言葉。
あなたが選択するときに頼れる言葉。
そして、日々の行動に自然とつながる言葉です
クリエイティブライフダイアリーのBeingのページを
今の自分に合う形で深めていきます
こんな方におすすめです
クリエイティブライフダイアリーを書いている方
Beingを書いたものの、しっくり来ていない方
自分軸をもっと明確にしたい方
周りの期待を優先して、自分の気持ちがわからなくなりがちな方
「私はどう生きたいのか」を言葉にしたい方
来年を、自分らしい選択から始めたい方
自分言語化ノートを活用して、思考を深めたい方
このセミナーで持ち帰れること
自分のBeingに対する違和感の正体
他人の価値観と、自分の価値観を分けて考える視点
自分の本音を掘り起こすための問い
クリエイティブライフダイアリーのBeingを深める具体的な進め方
これからの選択に活かせる、自分自身の言葉
Beingは、一度決めたら
守り続けなければならないルールではありません
『人生の経験、出会い、環境の変化
大切にしたいものの変化』
これらによって
Beingの言葉が変わることも自然なことです
大切なのは誰かに見せるための言葉ではなく
今の自分が心から「これで生きたい」と
思える言葉にすること
2026年の終わりに
これまでの自分を振り返りながら
これからの自分の在り方を
自分の言葉で見つけてみませんか？
開催概要
セッションの詳細はこちら
| クリエイティブライフダイアリー 自分言語化ノート 筆記用具 こう生きるべきではなく
自分の人生を進めるのは、 他の誰でもないあなたです
だからこそ人生の指標となるBeingも 誰かの言葉ではなく あなた自身の言葉で言語化して欲しい
手帳に書いたBeingを もっと深く もっと自分らしく もっと日々の選択につながるものへ
あなたの「私のBeing」を 一緒に見つけにいきましょう
 講師 岡野真由美
⚫︎クリエイティブライフダイアリーアドバイザー （アドバイザー養成講座 担当講師） ⚫︎自分言語化コーチ ⚫︎セルフリトリートインストラクター （インストラクター養成講座 担当講師）
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