高松市仏生山町自宅スペースにて
ヨガクラスを始めている
おうち Yoga山の
かなざわまゆみです
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4月も、もうすぐ終わり。
新年度でバタバタされた方も
多いのでは、ないのでしょうか？
子どもの成長と旦那の異動で
少しづつですが、生活パターンが
変わってきた我が家。
ルーティンがやっと定まりそうです
バタバタの中でも、
自分と向き合う時間を
大切にできるようになったので
疲れや不調なく過ごせています◎
ヨガを通して体と向き合い
ヨガをしてなくても、
常に自分に目を向けられるように
なってきました～
向き合う時間を持つことを
選択するのも自分！！
時間がない・・
子どもが・・・などなど。
向き合う余裕なんてない！
なんて決めつけていませんか？
それも、
自分が選択しています！
もちろん、
優先順位をつけてこなしますよね？
その時やっぱり
自分を後回しにしていませんか？
そんなふうに選択している
自分にも気付いていく。
こんなことに
最近気付けるようになってきました
ヨガは生きる知恵を与えてくれます
5月スケジュールできました！
そして
4月中に公式LINEに登録して下さった方限定
体験料金1500円→1200円で
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読んでいただきありがとうございました。
かなざわまゆみ