高松市仏生山町自宅スペースにて
ヨガクラスを始めている
おうち Yoga山の
かなざわまゆみです
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4月から続いていた手仕事
【タケノコの瓶詰】作業が終わって
やっと、
やりたかったヨモギ茶作りへ！
今年は、庭や畑に生えるヨモギが
気になって気になって。。
そして、以前作った
ヨモギオイルが
とてもgoodだったのです
これは、お茶も期待大♡
ということで、
ヨモギの新芽をいただいてお茶に～
最初炒らずに、
乾燥させた物を飲んでみましたが
ザ・野草な感じ (笑)
その後、炒って飲んでみると
香ばしさもあってとても美味しかったです♪
今のところ、
レモングラスとのブレンドも良き
そして、何より
生理前のプチイライラがスーッと
収まったんです⁈
個人差はあると思いますが
女性ホルモンのバランスを調整する
効能もあるようです
さすが『ハーブの女王』
と言われるだけ万能なよう
5月は、ヨモギ茶作りを
せっせと仕込みたいと思います◎
飲んでみたい！という方
ヨガ後にお出ししたいと思います。
お声掛け下さいね～
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読んでいただきありがとうございました。
かなざわまゆみ