高松市仏生山町自宅スペースにて
ヨガクラスを始めている
おうち Yoga山の
かなざわまゆみです
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今日は食のおはなしを
お肉を食べなくなって、
5か月ほどでしょうか。。
お魚は、たまーーーーに食べる程度。
乳製品は、バター・チーズもたまに。
といった感じ。
なので、ビーガンではないです。
そして、お魚をやめられていないので
ペスカトリアン？になるのでしょうか
色々な理由で
食べる食べないを決めておられると思うのですが、、
私が食べない理由としては、
以前にも綴りましたが
↓↓
バガバッド・ギータ―を学び始めて
私に必要ないな！と判断しました。
まだ、日が浅いので体の変化は分かりにくく
実験中でもあります (笑)
それでも、気付けば
怒ることが少なくなったかなぁと
思っています。
穏やかでいられているような。。
今までの穏やかさとは違うような。。
そして、それは必然と
玉ねぎ、ニラ、にんにく、にら、らっきょうなど
刺激が多い食べ物を取らなくなったことが
関係あるのかも！とも思っています。
ともあれ、
今のところ不調もないので
このまま続けていこうと思っています。
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読んでいただきありがとうございました。
かなざわまゆみ