こんばんは＾＾
ご訪問いただきありがとうございます。
私は現在
インナービューティーダイエット協会で
インナービューティープランナーとして
お料理講師をさせていただいております。
(先日のIBP養成講座にて♡)
ここで美腸栄養学を学んだことは
私の人生を動かすほどとても大きく、
貴重な財産となったことは
言うまでもありません。
そしてこれからも
学びを深めていこうと決めております。
学び実践すればするほど
最近特に思うことがあるのですが。
それは
インナービューティーダイエット協会を
ご存知ない方にも
もっともっともーっと！！
幅広いさまざまな方々に
腸から整えて健康を叶えるお食事を知ってほしい！
ということです。
私の尊敬している仲間であり友人であり
パートナーである彼女も
まさしく同じ考え方♡
もっと手軽に
もっと気軽に
そんな場所あったら良いよね、と。
そしてそんな構想を形にする天才でもある彼女は
ついに形にしてくれました！！！
それが
＼デトックス×美腸食レッスン／
オンラインコミュニティ♡
美腸に特化したオンラインコミュニティです。
セルフメンテナンスを目的としています。
私たちは腸から整える美腸食の専門家。
うつくしく、いつまでも健康でいるために
腸が喜び、ココロとカラダがめぐるお食事をご提案。
そして
忙しい女性のための
"頑張らない"定期的なデトックスと合わせて
キレイと健康をさらに加速。
「デトックス×meguri ごはん」
現代は様々な情報を
手軽に手に入れることができますが
物事の良し悪しにとらわれずに
あなた自身のライフスタイルにあったやり方で
ーココロとカラダをめぐらせるー
「お食事を選択する力」
「めぐるライフスタイルの習慣化」
これらをみんなで共有し
あなたのほっと安らぐ居場所へ。
これが
meguriおとな女子部です♡
これが体に良いとか
これが健康に良いとか
日本人が大好きなキーワード。
例えば
コロナで腸活が大事→納豆が良い！
と聞けば
スーパーから納豆が消えましたよね。
果たして
いつもと変わらない食生活に
納豆をプラスすることがどれほどの効果があるのか？
そもそも腸は
栄養素をきちんと吸収できる状態なのか？
引き算の法則が何よりも大切ですが
まずは体にとって不必要なものを
摂りすぎていないか？
そんな観点からも
物事をとらえる力、
とても大切だなと感じています。
そして健康習慣は
何よりも継続が大事。
継続するには習慣化するのが近道！
このコミュニティにくれば
同じ価値観の仲間と過ごすうちに
頑張らなくても
気づいたら美しく健康に♡♡
こんなコミュニティ作りたかったのです＾＾
詳細はもう少しでopenにできますので
もうしばらくお待ちください。
「風の時代」
ぜひ風のようにフワリと
遊びにいらしてくださいね♡
ここまでお読みいただきありがとうございました＾＾