『自分をデザインする占星術』
みしままゆみです。
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自分を認めないと
進めない理由
自分を柔らかいふわふわの
ベッドに乗せて
ふわふわすること。
それは、
自分を認める、
とは違います。
自分を認める、って
「今の自分の現実」をありのままに見る、
ってこと。
できてないことや、
今の実力、
まだこれが足りてない、
とかそれもちゃんと直視する、
ということ
ありのままのあなたは
素晴らしいし、
いいとこもわるいとこも
まるっと、それで完璧。
生きているだけで
すばらしい
だけど、
自分の今の現実は、
過去の自分が作ってきたもの。
それを見てみぬフリして、
わたしにはできるー♡
がんばろー♡♡♡
で進むと、
単に自分への
見せかけの評価
が上がってるだけで、
いやいや、
やることやんないと
そのスキル足りてないでしょ。
ちゃんと手を動かして
行動とか、努力しようよ…
って当たり前につまづくんだよね。
そうやって、
やることやらずに、
簡単にわたし変わる！
とか、
わたしは特別！
とか脳内お花畑な状態で
自分への無駄な期待値だけを上げて、
行動しようとするから、
失敗したくない、
とか、
ちょっとつまづいただけで、
もうわたしには無理なんだ…
で行動がストップしちゃう…
ってどんだけ現実
舐めてんの？♡
ってどんだけ自分できる
と思ってるの？♡
になるんだよねー。
だから、異常にポジティブすぎる
人にも注意しないと、
こちらの現在地を
理解しないまま、
できる、できるー♡
とかって
背中グイグイ押してくるからね
本人は、
自己受容、自己肯定感の部分で
そう言ってるんだろうけど、
受け取る方によっては、
自己評価を無駄に上げて
苦しむ羽目になるから
気をつけよ♡
（ポジティブな人に悪意がないから
困るんだよね。笑）
今、自分の心の状態が
どこにあるのか、
それを自分で理解していないと、
善意の言葉すら、
あなたを迷路に迷わすからね。
（全部自分の話！笑）
自己肯定感は上がってる方がいいけど、
自己評価は低くしとかないと。
女性は男性より、ここが連動しちゃうん
だよね。
自己肯定感を上げてるつもりが、
自己評価を上げてて、
なんも中身が変わってないのに
なぜかできる！って期待値だけが
上がるという。
自分は大切♡
だけど、
できてないとこは
できてないとこ♡
（単なる事実）
ここ、
両方を同時にやることが、
本当の意味での
自分を認める、ということ
そうすると、
今の現実にロックオンして
闇堕ちすることが無くなる。
あくまで、
【今のわたし】はそうなだけ。
って事実として
捉えることができるから♡
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