元旦に友人からお礼に、と
ギフトチケットが送られてきて
早速今日、今年初ファミレスです｡
私の最近の食事事情をば。
それこそ私、好き嫌い
殆どなかったのです。(牛乳はNGだったけど)
つい2年前くらいまで。
それが、母がある症状を患って
今までの食事をガラッと変えた。
それを聞いた私、
その食事、やってみよーかなーと
軽いノリでやったら、
あらららら……？
気付いたらその食事がすっかり板につき
その代償で､今まで大量に食べていたモノが
食べられなくなっていったのです。
食べられなくなったもの👇
・パン類
・菓子類、ケーキ類、アイスなどのデザート
・麺類
・牛乳(←元からNG)
・肉🍖(外食する時のみ、ごくたまーに)
げぇぇぇ😲
びっくりしたのは私の方で
パンとか、お菓子類、あんなに食べていたのに
今は全然！なのです。
欲しない｡
だから､スーパーに行っても、
いつも決まったコース。
(野菜コーナー、魚コーナー、玄米、
飲料水、調味料…)
無理してるワケでもなく
気付いたらこうなっていて、
もう2年｡
そのかわり、今まで殆ど飲まなかった味噌汁を
ほぼ毎日飲むようになりました。
今思うと、好きで食べていたわけではなく、
何かのストレスの捌け口に
甘いモノを口にしていたのかもしれません｡
先日実家に帰って､
何年かぶりに体重はかったら、
50キロになっていた😲
(元々55キロくらいあったはず)
ふとしたきっかけで
えらく変わるもんです。
私の定番セット❤