心屋さんのカード
予防線、はるーーー！！！笑
誰かに何か伝える時に
言い訳しなくていいのに
あれこれ頭で考えて
シュミレーションしたり笑
自分をよく見せたいというか
悪く見せたくない感じ
ニュアンス的には
悪く見せたくない、なんだよなぁ
話しは変わりますが
この、
どの言葉がしっくりくるのか？
って大切です
自分はダメだ
自分は劣っている
自分は価値がない
自分は情けない
などなど
どんな風に感じてるのか
どの言葉の時にザワザワ
と感情が動くのか
思考と感情を
バランスよく使って
自分のセンサーが動くことで
向き合い
手放すチャンスを
逃さないようにできるんですよね
自分がそのパターンになってしまったこと
受け入れて、感じることから逃げず
ちゃーんと感じてあげたら
手放しがおこります
主婦が時間とお金と心に
余裕を持つために♡
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