中年素人ランナーのあるある！を書きました！身体を見直さなければ、今の私にはフルマラソンは絶対走ることはできない！④「大腰筋」｜MAYUMI 60yearsそうだ！ホノルルマラソンの事忘れてた！｜note素晴らしいお人柄と技術を持った「元・同僚」の鍼灸治療を毎月受診しています。鍼灸は青春時代から馴染みがあり自分の身体に一番マッチングしているのです。今日は「痛い原因は大腰筋だな」と自己分析して、鍼治療に行ってきました。 身体が痛いなああ・・・の一凶を「姿勢の崩れ」から探るために先週は、初めてオステオパシーを受診しました。 大変！効果的であったので、その…note.comへっぽこ61歳。1000文字書きました。もし良かったら読んでください。でもね。頑張るのよ。大丈夫。ランニングのあるあるパラドックス(急がば回れ。^_^)。真面目にコツコツ練習を積む人。怪我も免れない年齢になっても、負けずに取り組む人。そんな人の気持ちをいつもわかって応援させて頂きたい。傷みを分かち合いたい。わたし自身の痛みは、必ず誰かのプラスになるはず。だから痛くても焦らず、楽しんで、目指すは20代の頃からの目標、ホノルルマラソンなんだよね。
身体を見直さなければ、今の私にはフルマラソンは絶対走ることはできない！④「大腰筋」｜MAYUMI 60yearsそうだ！ホノルルマラソンの事忘れてた！｜note素晴らしいお人柄と技術を持った「元・同僚」の鍼灸治療を毎月受診しています。鍼灸は青春時代から馴染みがあり自分の身体に一番マッチングしているのです。今日は「痛い原因は大腰筋だな」と自己分析して、鍼治療に行ってきました。 身体が痛いなああ・・・の一凶を「姿勢の崩れ」から探るために先週は、初めてオステオパシーを受診しました。 大変！効果的であったので、その…note.com
