人の体型は、生活で決まる
今の心が体型に出る
て、事で完全に怠けてる私、、、、
なんだろう、、、、身体が泣いてる
朝の体重
これ、、、、痩せてから最高に重い
浮腫んでるのもあると思うけど、
逆もある。
太ってるから浮腫むんや、、、、、
これ、いくら考えても
もう、今年いっぱいで、次のVISAが出なさそう
もしかしたら、シニアモデル生活も
終わるかも、、、、と、思うと
この始末
それに、もし太っても
「オージュドの先生がいる」と思うと
「１回また太って、また痩せようかな～♥」
とか、遊び心が湧いてくる
デッドラインが４９kgやったようだ。
急に体型が変わるし、
身体が重くてしんどいし、
身体中浮腫むし、
循環が止まって行くのを感じる。
痩せる前は、これ以上太ってるんかと思うと
「そら病気するわ、、、、、」
と、心から思う。
痩せた状態をキープするということは、
身も心も健康でないと維持できない。
昔から雨の時は、
２キロほど浮腫む傾向もある。
今度お天気になったら
２キロ減ってくれたらいいけど、、、
無理～
なぜなら、夜中お菓子食べてるし、
これからも友達が韓国に来るので
一緒に色々行くやろうから、食べる
腹筋は、してるんやけどな～‼️
けどま、また平常の生活に戻ったら
痩せれるかな、、、、という淡い期待を抱いて
出掛けたのは、初めて行くシンリム駅
何でそんな所、、、と言う感じですが
ミュージカルの国際コンクールに
京都の家の近所のお友達の娘さんが
出てたからです～♥
小学生、中学生、高校生、一般の
日韓の明日のスター達が集まって、
ミュージカルの一部を演じます。
小学生かと思ってたのですが、
結構上手くてちょっとびっくり
あんな小さい時からやってたら
そら上手くなるわ～♥
ミュージカル昔から好きやったから
感心した。
近所のお嬢さんももうほぼプロ。
いや、プロ
上手だった。
それより、ずっと小さい時から知ってる子が、
韓国で歌ってる不思議
韓国で歌聞けるとは思わなかったわー
感激♥
そして、終わってそのままサンス駅へ
しずかちゃんが退勤して、
ベーグル屋さんにいたのでサンス駅で待ち合わせ。
まず向かったのは、
ハンガンを見ながらお茶が飲める
TYPE HANGANG
type hangang/INSTAGRAM
上に上がったら行列やった
でNAVERマップで調べて、またサンス駅の方に
あるカフェに行こうとしたら、、、
また、満席🈵️そのカフェとは、
そのカフェとは、地下がライブハウスらしいカフェ
제비다방/ジェビダバン/つばめ喫茶
[NAVERマップ]
ツバメ喫茶店
ツバメ喫茶店
서울 마포구 와우산로 24
https://naver.me/x8ip76wx
なので、向かいに渡って見つけた
このカフェに行った
ここは、ケース屋さんがやってるカフェらしい。
こんな所にこんな良いカフェがあったなんて、、、
韓国は、だいたい分かってると思ってた私は
バカでした、、、、。
PELICAN CAFE
なかなかのヒット
ダイエットの天敵
謎のトマトの塩パンが絶品やった
やけくそ感満開
PELICAN CAFE/ INSTAGRAM
お茶行ってしばらくいたら
今度はしずかちゃんがお腹減る
もう、やけくそ
けど、ここやったらエエかな、、、と
行ったのが、一人しゃぶしゃぶの
샤브로２１/シャブロ２１
shaburo21/INSTAGRAM
これは、これで韓国っぽい
野菜も食べれるし値段も安い
メニューの例
すき焼きとかもある。
メニューは、日本のご飯やけど一人鍋って日本に無い（ある？）
逆に一人焼き肉は、日本にあるなー
地図
美味しくて、初めてのところばっかり行って
帰りの電車でしずかちゃんに
「こうなったら、今度めちゃ食べて無理矢理
太ってみよかー
ドンドン、ドンドン太れるんかな、、」
そうしたら、太るのも才能らしく、
人によって限界があるっぽい。
私やったら、ある程度太ったら
骨強くないから折れそう
何か知らなかった事、次々やって
不思議な気分になっていた。
新しい事を知るって本当に気分がハイになる。
８月にはしずかちゃんと旅行を計画中。
知らないところに行くんだ～‼️
最後まで人生をあきらめない。
時間が無さすぎ～
いつまでも落ち込まないで～‼️
またチャンスは来るサー。
手放す覚悟ができたら、戻ってくる物もある。
本当に必要じゃない物に執着してるときもある。
本当に自分に必要な事に出会ったら、
自然と身体が動いて、何でもできる。
今までと全然違う自分に会える。
大切なのは、普段の自己コントロール。
コツコツ積み重ねて得る生きていくための
技術を磨いて、いざというときに備えるのみ。
勉強、勉強、また勉強
で、一緒に心のデトックスをすべし
本当のやりたいことが、
人生のエンジンです
どんなつまらないことでも、
極めればプロになれる。
それに出会うまで、
てんこ盛り無駄をして、
失敗しましょう。
最後にどうしても止めれない物が
残るでしょう。
いつも走る🏃♂️
動けなくなっても心を走らす🏃♂️
あきらめないぞー
と、言いつつまたお菓子を食べる
また絶対痩せてやる～‼️
浮腫んだ手と足が痛い～