ダイエット先生の食事制限で
１番良くない小麦粉
ダイエットだけではなく身体にも悪い
まず、１番初め
イギリスの親戚のルイが
小麦粉を食べたらしゃっくりしてて
「小麦粉のアレルギーです」言うて
鼻をすすってて、
「へー小麦粉のアレルギーってあるんか、、、」
と、調べたら、ネットに
外国人に多いと書いてあって、、、、
その時は、それほど気にしてなかった。
うどんが大好きで、麺は食べてたけど
日本でパンとかケーキをそれほど食べないいから、
イメージ的に
「小麦粉食べてる‼️」
という意識が無かった
アレルギーも無いと思ってたし。
（今から思ったらあったんやけど）
ところが、、、、うどん大好きな私が
韓国でもハマったのがカルグクス
1番好きなのが、明洞にもできてた
カンナム餃子のカルグクス
https://www.konest.com/m/gourmet_detail.html?id=26011
付いてくるキムチの浅漬けの組み合わせが、
とっても好きだった❤️（過去形ー）
けど～‼️
韓国の人達は、
胃やお腹の調子が悪い時は、
カルグクスは、食べたらダメ
って、止めはる。
私は、調子の悪い時こそ、
食べやすいうどんというイメージがあった
ので、初めは、
「お腹悪いのにうどんは食べたらダメよ」
って、言われてビックリした。
けど、こないだの韓国語の授業で
先生も
「お腹が悪い時は、
カルグクスは食べたらだめです」
って言うたはったので、
韓国では、お腹悪かったら
うどんやらカルグクスは、避けるんか、、、
と、確信
で、何気なく、たまたま見たYOUTUBE動画見て
ちょっと驚いた。
https://youtu.be/YfQBMZSKueg?si=qWCzPXF5V-43nGSe
これ以上もう、小麦粉食べれない～‼️
怖い～
米粉のパン食べるか？
悲しいお知らせ
時々やったら良いやんな、、、
けど、中毒性があるって、何にでも書いてある
我慢できる私は偉い
けど、一昨日行った韓方医のヒョク先生から
メッセージ。身体軽くなったお礼の返事。
Mayumiさんは体重をもう少し増やしてほしいです。
タンパク質の摂取にもう少し気をつけましょう。
ちょっと嬉しい🎵😍🎵
先生は、ダイエットの時
メチャメールが来るそう
何か面白い人だ。
お父さんも同じ所で韓医院やってはったそうで、
２代目
プチ情報
たまたま、鞄から出してなかったので
クラスの皆に１袋ずつ
パック「魔法の粉」をあげた
外国の人、独特の韓方の匂いを嗅いではった
私も、昨日は鼻も匂いがよく分かったので
珍しいからメチャ匂いを嗅いで頭に入れた。
アメリカとかヨーロッパの人には
韓方とか信じられないみたいだ
日、中、韓て色々な点でよく似てる
コレコレ～‼️
これメチャ珍しいのに忘れてたやつ。
フグです～‼️🐡🐡🐡🐡🐡🐡🐡
まさかの、韓国でフグ
特に私、フグはてっさしか好きではなくて、、、
（皮も好き❤️）
わざわざ食べに行かないんですが、、、
この間お友達と行きました～‼️
これ以上のダイエット食は無しです。
美容と健康にバッチリです～❤️
복국빕 뽁찌/ポクククチブ ポクチ（メニュー）
場所は、東大門NOVOTELホテル
向かって右側の細い道を入って行ったら
右手にすぐにあります。
この❤️の辺り
ネットで調べたらウルチロ３街にも
お店があるようで、そちらが出てくる
おかず、、、
ポコって言うのかな、、、フグ🐡
フグの効能
パパゴで翻訳
これ以上無い効能
食べな～❤️
❤️おかず食べてみたらフグの皮が入ってた
大量のミナリ
メチャオバチャンが世話してくれて
「ミナリ早く食べなあかん」て言いに来てくれた。
こちらタレ、わさびも入れてくれた。
これ１番安いメニュー上から３つめの
은복국/ウンポククク/シロサバフグの鍋
１人前13,000wの２人分
めちゃくちゃアッサリしてる
ミナリも🐡も柔らかかった。
コラーゲンたっぷりの皮の部分も
結構入ってる。
最高に身体に良さそう❤️
プリプリやん
これなら、何にも気にせずご飯食べれる
それに安い
