写真は先日の雨上がりの翌日です
氣流しケイラク®︎レイキヒーリングサロン すまいるるーぷ
土田真由美(つちだまゆみ)です！
４０代、５０代、６０代、
70代、、
年齢を重ねるごとに軽やかに
そして
笑顔あふれる毎日を
今もこれからも♡
自己紹介
昨日
神奈川県川崎市に行ってきました
←❌
←⭕️
？？？
目的は、、
こちらです
ラジオ体操指導者講習会
私ですね
現在１８才の次女が
小学生の頃
毎朝6：２５からのテレビ放送の
ラジオ体操を毎日やっていたので
自分で言うのも何ですが
結構ラジオ体操得意だし
動きも正しくやれてる方だと思います
余談ですが
テレビ放送内では
勘違いしがちな動きの
説明もあったりして
結構勘違いしてる動きも多いんです
戻りますね。
指導員になりたいとかではなく
せっかくやるなら
ちゃんと学びたいなぁなんて思ったんです
まだまだ勘違いもあるだろうし
動きをきちんと理解したら
トータル１０分間の体操が
更に効果的になる訳じゃないですか
もしかしたら
誰かの何かのお役に立てるかもだし
そんな理由から
受講する運びになったわけですが、、
実は
会場に着いて
参加されてる方々に
興味がわきすぎて
話したくて話したくて
仕方ない自分がおでまししました
動機は？
どこから？
何やってる人？
何で何でラジオ体操指導員講習？
しかも隣になったのは
長女と同じ年くらいの男女４人組
学校の先生かなぁと思いきや
聞こえてくる会話から
どうやら違うっぽい
そんな事を思いながら
実技講習が進む中
チャンス到来←
二人組での動きの確認
更に
五人組での確認
しかも
円になって
手まで繋いじゃう
一気に親しみがわくよね〜
(えっ？私だけ？)
そんな私の思惑をよそに
先生方が
笑い多めに
動きをきちんと教えて下さり
この動きはここに効果的とか♪
こうやって動くことで
更に効果的になりますとか♪
／
小さい頃から馴染みのある
ラジオ体操だからこそ
スッと入りやすくて
理解しやすいんじゃないかな
なんて思いながら
あっという間の２時間でした
＼
／
ラジオ体操第一第二
トータル約１０分
きちんと動かす事で
身体全体の約２００の骨を
全部動かせる
効果も期待できるとか、、
＼
で、で、で
休憩時
終わってから
可能な限りお話ししたんですね
長女と同世代の男女グループは
「面白そうだったから♪」
二人組になった方は
「お勤め先で
ラジオ体操始める事になったから♪」
お隣になった男性は
「住んでいる地域で
やれるといいなって思っているから♪」
などなど
色んな職種の方が
色んな想いで参加されていました
突然距離を縮めて話しかける
私に
楽しく丁寧に接していただき
感謝感謝です
気がついたら
皆さん体育館をでていましたが(笑)
若手の皆さんを無理やりよんて
先生方と写真撮影
私のスマホで撮ったので
写真共有は
あれですあれ
エアドロとやらを、、
やってもらいました
ありがとうございました
全身くまなく動かすラジオ体操♪
奥深い
終わります
最後はこうなる(笑)
では！
