下弦の月の過ごし方 | ヨガルーム Lib Lib 坂口真弓 ヨガブログ

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ヨガルームリブリブ主宰のまゆみです。福岡県でヨガのインストラクターとして活動しています。アロマヨガやマタニティヨガ、オンラインヨガetc
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皆さん、こんにちは😊

いかがお過ごしですか??



10/6()は大安、神吉日、十二直の建という

3つの吉日が重なるトリプル開運Day



そして今日は下弦の月です🌙



月の満ち欠けは約29日周期で

新月から始まり上弦の月、満月、下弦の月

そして新月に戻ります。



9/29の中秋の名月に

牡羊座満月が起こりました。



その満月が徐々に欠けて新月までの間に

観えるのが下弦の月です。



この時期は浄化作用が高まるので

身体に溜まった余分な物や

老廃物が排出されやすくなります。




満月の沸々と高まっていたエネルギーが

少しずつ低下するので、疲れを感じやすかったり、活動的になれなかったりするかもしれません。



そんな時は無理をせずに

のんびり過ごしましょう。



トリプル開運日でもあるこの日は

夢や願望を言葉にすると

叶いやすくなるといわれていますよ




下弦の月の時期におすすめなのは

アロマや入浴剤を入れたお風呂に浸かったり

マッサージや瞑想をして

癒しの時間をつくることです🌿




お風呂でゆっくり身体を温めて、長めに睡眠をとるようにしてみてくださいね🌙💤






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