今回のトレーニングは
初めての九千部山(847.5m)
佐賀県鳥栖市にある
御手洗の滝の方から登り始めました。
石谷山を通る
約6キロの道のり川の流れる音に癒されながら
ところどころに猪の足跡🐾🐗
自然を感じます🌿
電波もひと気も無い
山道を何キロか登ったところに
大きな一枚岩
すごい！！
小川を渡ったり
たまに見える光に
少しホッとしながら進んだ先は
何処をみても 樹木ばかりで 前後 左右が分からなくなってしまいそうな林の中
外の景色はまったく観えず
思った以上に過酷でした。
そんな山道を迷わない様
赤い矢印を頼りに登り続けて
出発から約2時間
辿り着いた石谷山の頂上！！！
到着☆
あと100m程で九千部山頂でしたが
日が暮れるのも早いので
今回はここで下山することに。
山頂で食べる
この日のおにぎりも格別で
贅沢な休憩タイム✨✨✨
電波も少しだけ入っていていました(´▽｀)
帰りは
来た道を下りようと言っていたのに、、
修行道のような獣道
ロープを使いながら降って行くと
御手洗の滝が見えました！
そして
約1時間半かけて無事に下山(*^^*)
ありがとうございました✨✨✨
登山の後はヨガのポーズを入れながら
静的ストレッチでスッキリ
皆さんも是非！！
次の日がもの凄く楽ですよ。