ダイエット始めた当時、私は常勤の看護師として働いており夜勤もしていました。その頃の手帳を見ていると、日勤も夜勤もしつつ、週2回のジムに通い、低糖質を徹底し…さらにはリンパマッサージやエステ、骨盤矯正にも通っていました。もともと家が大好きなのにすごい活動的…と今は思える笑
当時、病棟でスタッフの間でダイエットがはやっていたこともあり、みんなで痩せよう〜みたいなかんじになっていて、私も楽しみながらやっていました。
そして当然の事ながら、今まで運動も全くせずに好きな物食べていた生活からこのような生活に変わり、体重はどんどん落ちました。体重が落ちることでさらにがんばれました。