いきなりですが
○○でなければならない！
あなたは、この○○に、どんな、言葉が
当てはまりますか？
私のお話になると、私は親の前で
いい子でなければならない！
ってずーーーっと思っていました
思っていたというよりも
そうするのが当たり前だと思っていた🤣
親孝行するのが、当たり前
親のためだったら、娘はそうあるべき！
って自分に言い聞かせていました
つまりは、私をいい娘であらねばならない！を
演じさせていたんですね🤣
演じてるから違和感はなかったけど
どこかいつも、しんどいなぁーって
思っていたんです
反対に私は母親に
いい母親であって欲しい！
それも母親に演じさせそうと
必死に訴えて
演じさせていました
私は頑張ってる
でも認めてくれない
恨んでる気持ちもあったかもしれない
そんな風に思っていてほんと、ごめんね。
私にとっていい母親とは
母親らしく頼り甲斐のある人
甘えられる人
大きな心で包み込んでくれる人で
あるべき
母親とはそういうもの！と
勝手に母親像を求めていました
でもさ、よく考えたら
母親も私もひとりの人間
○○でなければならない！なんて
ないよなって、思えた時に
肩の力が抜けて自然に母親と接する事が
できたんですよね☺️
母親も母親という○○でなければならない！
を一生懸命に生きてきた
母親は母親の最善の方法で生きてきた
自分のことも、母親のことも
縛り付けてるものを手放したくて
私は何度も母親の考えてること、
感じてることを聞きました
私がどんな風に感じてきたのか
どんな風に思っていたのか
それも繰り返し何度も伝えました。
そうすることで
私の中の
いい子でなければ
ならない
いい母親とはこうあるべき！
という思い込みや決めつけを手放す
ことが出来ました。
これって、彼とのことも同じですよね
お互い違った環境で育ってるから
違って当たり前。
あなたの○○でなければならないは
彼に当てはまるかっていったら
当てはまるとは限らない
お互いの考えを擦り合わせていく
理解し合えるためにも
繰り返しお互いの気持ちを伝えて
知っていくという過程の中で
心を縛り付けている○○で
なければならない！を手放し
心を自由に解放させてあげることが
出来る様になりますよ♡
