MASAさんの神宮に向けての追い込み練習もいよいよあと２週間ちょっとになった。
９月の月間走行距離は結局微妙に１０００ｋｍには届かなかったんだけど、
フランス大会のための練習時に１００３ｋｍ走った次に長い距離を走ったそうだ。
今回は足の状態が決して良かったワケじゃないので、それを聞いて驚いた
８月のあの意外にもメチャクチャ暑かった富士見高原合宿から本格的に始まって
１０月の３連休のところまでの６０日間で合計２０００ｋｍ走るのが目標なんだって
それが出来れば今の足の状態でもある程度の目標は持てそうらしい。
私は毎日ヒヤヒヤしながら報告を待ってるんだけど
あと少し、あくまでもムリはしないように頑張ってもらいたい
そしてもう１つ、そろそろ真剣にやらなきゃいけないこと
ダイエット
MASAさんはアスリートなので減量
と言った方がいっか（笑）２人で一緒に始めて二週間が経過。
今週は測定日前日の日曜日に焼肉食べ放題なんて行ったもんだから
（ダイヤ買ってもらったので珍しく私がご馳走した・笑）
当たり前だけど２人とも減りはしなかった・・・
MASAさんは飲み放題にはしないでアルコールの量をセーブしていたけれど
そんなの意味ないよね（笑）
２人ともやる気あんのか？
ってことで食べ放題もしばらくは封印
もう来月が神宮なんだもんね。
そろそろお互い真剣にならないと
今日の運動 クロストレーナー６ｋｍ
ダイエット（減量）経過 １週間の増減（スタートからの増減）・MASA ±０ｋｇ（－１．３ｋｇ）
・まゆまゆ ＋０．３ｋｇ（－１．０ｋｇ）