栄養士の宮崎綾子です。
美Life Kitchenへようこそ
昨日、実家からたくさんのトマトがきました
美肌によいトマトを使ってさっそく料理〜
朝は、トマグルト
トマグルトって何？
って思いますよね笑
角切りトマトに蜂蜜を入れて漬けこみ、それをヨーグルトのソースとしていただきました
（蜂蜜とトマトのソースをはちトマに命名。）
トマトの酸味と蜂蜜の甘みと香りがヨーグルトに合いますよ
ちなみに、この日の夕飯もトマト料理。
トマトの中身をくり抜き、それをはちトマにして戻し、その上からチーズをのせて、オーブンで焼きました。
トマトは、加熱すると甘みが増してとても美味しくなりますね
美肌効果があって、トマト１つをペロリと食べられてしまう美味しさ！
満腹感もあって、ダイエットにもオススメです