中とろとろの半熟ゆでたまごの作り方 | 栄養士 宮崎綾子の美Life Kitchen

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料理を作るのこと好きで、26年間、人生の一部に「食」は欠かせないものに。20歳で栄養士になり、保育園や小学校で毎日1000食近くの給食を提供する。そんな経験を活かし、今まで包丁を握ったことがない女の子に向けた「彼に喜ばれる料理」を紹介していくブログ。

こんにちはニコニコ

まろですルンルン



今日は、半熟たまごの作り方を紹介しますキラキラヒヨコ

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  1. お鍋でお湯を沸騰させる。
  2. 沸騰させてから、静かに卵を入れて5分ゆでる。
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    沸騰させ、小さい泡がふつふつとなるくらいがいいです。(ボコボコ沸騰させると、固まり過ぎてしまいます)
  3. 火を止め、氷水で冷やし、殻をむく。


ポイント)

卵を冷蔵庫の中で保管していたら、卵を常温の水で洗いましょう。

(お湯と卵の温度差が違いすぎると、ゆでる時に殻にヒビが入り、白身が飛び出してしまいます。)





ポイントを押さえて作ることで、簡単にできますニコニコ



ちなみに今日のお昼ごはんは、豆腐と納豆のおどんぶり。(半熟ゆでたまご付き)

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彼は、半熟たまごが好きなので(笑


美味しかったキラキラ





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