こんにちは、
ご訪問ありがとうございます。
静かに、のんびり、田舎暮らし、
ヨガインストラクターMay(メイ)です。
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今日は、
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ヨガをしながら、山にチャレンジ！
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その名も、
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ヨガ山
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モニターさんをお連れして、
尾瀬ヶ原へ行ってきました🍁
その様子を、
写真多めでお伝えします！
▽参考～ヨガ山モニター登山募集案内
８：００
尾瀬駐車場集合
(紅葉や水芭蕉などの繁忙期は、マイカー規制があるので、麓の駐車場に車を止めます)
✓ 本日のご案内
✓ 健康確認(コロナ対応)
✓ 参加費お支払い
８：４０
鳩待峠到着＆ウォーミングアップヨガ
朝の固くなった身体を解してから、歩きだします。多くの方は、｢これから歩くから｣と、サボりがちでは？♡
８：４５
歩き出し＠鳩待峠
尾瀬ヶ原は、下りから始まります。だから、割と楽チン♡
９：４０
山の鼻に到着
ツキノワグマ目撃情報多数！🐻🐻🐻の表示に、気持ちが引き締まります。
９：４５
トイレ＆ヨガ
これぞヨガ山♡ヨガをしながら、山に登ります。呼吸を整える、身体を解す、自分の身体で何が起きてるか観察してあげます。
９：５０
もぐもぐ休憩
私の暮らす利根沼田地区は、隠れた｢りんごの名産地🍎🍏｣ ジューシーで美味しい♡幸せ♡
１０：３０
至仏山を背に尾瀬ヶ原を歩く
コロナの影響なのか、驚くほど空いています。去年の同じ週末も尾瀬ヶ原に来ていますが、半分くらいかな？
秋の紅葉に染る｢尾瀬ヶ原｣
見物は、、、
ヒツジグサ🍁
ハートの形が心惹かれます♡
｢逆さ富士｣があるように、、、
｢逆さ燧ヶ岳｣
１１：００
牛首分岐に到着
今回はここで折り返す｢ゆるりコース｣
ここでランチタイムにします。
ランチの後、
コーヒーブレイクをして、
ヨガ♡
こんな格好、
普通の登山では出来ない！笑
のに、
ヨガ山でみんなでやると出来ちゃう♡笑
登山やハイキングは、
リュックも背負うし、
目線が足元に落ちるので、
猫背になりがちです。
ゴムカアーサナが、
効く〜！！
１４：００
鳩待峠到着
ヨガ山チャレンジ成功！
一人も欠けることなくみんなでゴール！
はじめての登山、
体の不調を抱えながらの登山、
はじめてのヨガ山登山、
それぞれの目標を立てて、
今日という日を迎え、
準備を整え、
みんなで無事にゴール。
たくさんの｢体験｣に溢れた一日に、
なりました。
私たちは、
体験をするためにこの地球に生まれてきた。
結果に価値があるのではなく、
過程に価値があるのです。
｢今日のヨガ山体験｣が、
参加者様の、私たち主催者の、
ターニングポイントになる事は間違いない！
全ての体験、出来事、出逢いは、
必然。
そう思うだけで、
また明日もニヤけるほど楽しみ♡
そんな感覚は、
特別な人が持てるわけではなく、
誰でも持てます。
かつては｢死にたい〜｣と思うほど、
こじれていた私がなれたのだから、
あなたも絶対になれますからね！
諦めないこと。
素直であること。
他人のチカラを借りること。
応援してます♡